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Como deixar seu fim de semana mais produtivo


Dois dias de folga a cada cinco dias de trabalho parece muito pouco. E esses dois dias costumam passar tão rápido que, às vezes, a sensação é de que não deu tempo de fazer nada, nem mesmo descansar.
Mas com um pouco de planejamento e muito esforço é possível conseguir aproveitar ao máximo esses dias e ter uma pausa muito mais restauradora da sua rotina. Veja algumas dicas para estruturar o seu fim de semana com mais eficiência.

1. Aproveite ao máximo as manhãs
Nada de dormir até muito tarde. Tudo bem ter 20 minutinhos a mais antes de sair da cama. Mas não deixe que as manhãs te escapem!

2. Não deixe tudo para o fim de semana
Se você é do tipo que acumula várias tarefas para serem feitas no fim de semana, é certo que seus dois dias estarão lotados. Tente reorganizar a rotina, colocando tarefas menores para cada dia. Que tal limpar a casa na noite de quinta? Assim, quando o fim de semana chegar, não precisará se preocupar com isso e ainda terá um espaço limpo e agradável para desfrutar.

3. Use temporizadores para tarefas
Às vezes uma tarefa demanda pouco tempo, mas, no meio de tantos afazeres do fim de semana, acaba demorando mais do que deveria. Uma dica é calcular quanto tempo é necessário e usar um temporizador.

4. Organize as refeições
Não é preciso passar o fim de semana na cozinha preparando o almoço ou jantar. Tire uma hora por dia durante a semana e use esse tempo para fazer compras, cortar os alimentos e preparar os lanches e refeições. Isso irá facilitar no dia a dia, especialmente no sábado e no domingo.

5. Faça três listas
Divida suas tarefas em três listas: deve fazer, não deve fazer e aprender a fazer. Deve fazer é o essencial: conversar com a família, cuidar dos filhos, organizar a casa. Não deve fazer significa deixar um intervalo no fim de semana para não fazer nada. Vale descansar ou qualquer prática que te traga paz.

6. Desligue-se do trabalho
Atualmente é raro ver quem não leva trabalho para casa e acaba ocupando o fim de semana. Seja um e-mail não respondido ou um grande projeto. O ideal é se desligar totalmente, mas, se for inevitável, crie uma estrutura para isso, um intervalo de tempo, para não deixar que tome conta do fim de semana todo. Depois, tire algumas horas, passeie e fique longe da internet.
Todas essas pequenas atitudes podem ter um efeito grande de mudança na forma como você passa pelos fins de semana. Mantendo a vida organizada, dará tempo para fazer tudo, descansar, e retomar a rotina com mais energia.

Super beijo, Graci.

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